Pehea ka ho'ōla detox me ka Aloe Vera hiki ke hoʻomaʻemaʻe i kou kino?

Ke huli nei ka nui o ka poʻe i nā lāʻau detox i mea e puhi ai i ka momona a loaʻa ke kino olakino. ʻO ka lāʻau lapaʻau me ka aloe vera he mea maikaʻi loa ia i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke kino, no ka mea he nui nā huaora a me nā minela e hiki ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe a hoʻoulu hou i ke ake a me nā puʻupaʻa.

Inā makemake ʻoe e hauʻoli i nā pono o he lāʻau detox me ka aloe vera, eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e hahai a ʻike ma mua o kou hoʻomaka ʻana:

ʻO nā pono nui o ka lāʻau detox meAloe vera

• Hoʻomaʻemaʻe i ke koko: He waiwai ka Aloe vera pūhui antioxidants a i loko meaʻai hiki ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ke koko.
• ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana: Hiki i nā waiwai laxative maoli o ka aloe vera ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ka hana o ka digestive system a pale i ka constipation.
• Hoʻopau i nā toxins: Loaʻa ka aloe vera nā waiwai diuretic hiki ke kōkua maoli i ka hoʻopau ʻana i nā toxins i hōʻiliʻili ʻia i loko o ke kino.
• Hoʻoemi i ka cholesterol: Les nā waiwai anti-inflammatory a antioxidant o ka aloe vera Hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol maikaʻi ʻole (LDL) a hoʻonui i ka cholesterol maikaʻi (HDL).

ʻO nā ala maikaʻi loa e hoʻohana ai i ka aloe vera i kāu detox

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kaaloe vera e kōkua iā ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou kino ma nā ʻano like ʻole:

1. Ke inu nei i ka wai aloe vera: Hiki iā ʻoe ke hana i kāu inu aloe vera hou a kūʻai aku i nā mea inu aloe vera kūʻai. He mea kaulana kēia mau mea inu no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke kino a me ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻōnaehana pale.
2. E hoʻohana iā ia ma ke ʻano he mea hoʻohui meaʻai: Hiki ke hoʻohui ʻia ka aloe vera i kāu smoothies a me nā mea inu ʻē aʻe e hoʻohui i kahi hoʻonui hou o ka meaʻai a me ka ʻono.
3. E lawe i nā mea hoʻohui aloe vera: Aia nā mea hoʻohui aloe vera i waiwai i nā meaʻai e like me nā huaora A, C a me E a me nā minela e like me ka hao a me ka zinc.
4. E noi i kou ʻili: Loaʻa i ka aloe vera nā mea hoʻomaʻemaʻe, palupalu a pale i hiki ke kōkua i ka hānai a pale i ka ʻili.

ʻO kekahi mau mea e mālama ai ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kāu lāʻau detox me ka Aloe Vera

ʻOiai ua manaʻo ʻia he palekana loa ka aloe vera i ka ʻai ʻana, he mea nui e mālama i kekahi mau kaʻina ma mua o ka hoʻomaka ʻana a lāʻau detox me keia mea kanu:

• E kūkākūkā i kahi ʻoihana mālama ola: Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi lāʻau detox me ka aloe vera, pono e nīnau i ke kauka no ka hōʻoia ʻana ua kūpono kēia ʻano lapaʻau i kou kūlana olakino.
• Mai hōʻino i nā meaʻai aloe vera: Mai ʻai nui ʻoe no ka mea hiki i ka aloe vera ke hoʻoulu i nā hopena ʻaoʻao e like me ka ʻeha o ka ʻōpū, ka ʻeha ʻōpū a i ʻole ka maʻi maʻi.
• Mai hoʻopili pololei i ka aloe vera i ka ʻili: Mai hoʻopili pololei i ka aloe vera i ka ʻili me ka hoʻoheheʻe ʻole i ka gel. Eia kekahi, aia kekahi mau huahana aloe vera i nā mea e hoʻonāukiuki i ka ʻili.
• Hōʻalo i ka ʻai nui ʻana i ka wai aloe vera: Inā inu ʻoe i ka wai aloe vera, e makaʻala ʻaʻole e hoʻomāhuahua i ka mea e hiki ai ke hoʻoulu i nā hopena ʻaoʻao e like me ka pehu a me ka ʻeha o ka ʻōpū.

I ka hopena, hiki ke hoʻohana nui ʻia ka lāʻau detox me ka aloe vera no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke kino. Eia nō naʻe, he mea nui e mahalo i kekahi mau lula a e nīnau i kahi loea olakino ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kēia lāʻau i mea e maopopo ai e hana maikaʻi ia iā ʻoe.

E huli i nā huahana a pau Nā huahana ola mau loa ma muli o ka aloe vera ma kā mākou hale kūʻai pūnaewele.

Ma hea ʻoe e noho ai? E huli i nā pūnaewele a pau Nā Huahana Ola Mau Loa ma kā mākou ʻaoʻao hale kūʻai et palapala kākau !