脂肪や脂質は常に人間の食事の一部でした。 健康に良くない脂肪がある場合、いくつかは体に不可欠です。 この栄養のある家族を知らないことで、私たちはますます消費を減らし、健康に不可欠な特定の脂肪を減らすようになります。

脂肪酸、それらは何ですか？

脂質は、脂肪酸のXNUMXつの主要なファミリーで構成されています。

-飽和脂肪酸は、主に肉やチーズなどの動物性脂肪、植物性脂肪に含まれていますが、工業用の調理済み食品にもますます含まれています。 これらの脂肪は、過剰に摂取すると悪玉コレステロールをもたらすため、推奨されないことがよくあります。

-不飽和脂肪酸は2つのグループに分類されます：主にオリーブオイルに含まれるオメガ-9などのモノ不飽和脂肪と、特定の植物油（オリーブ、菜種、麻、亜麻仁油など）、特に脂肪の多い魚（サーモン、サバ、ニシンなど）。 健康に欠かせないこれらの不飽和脂肪酸は、人体がそれらを合成する方法を知らないため、「必須」と呼ばれています。

オメガ3は何に使用されますか？

オメガ3には、特定の脂肪酸があります。脂肪の多い魚、植物油、特定の緑の野菜に含まれるEPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）です。

これらの必須脂肪酸は、それらを製造する方法を知らない体に毎日提供されなければなりません。 したがって、食事療法またはサプリメントでそれらを見つける必要があります。 これらの脂肪酸は、健康、特に脳、心臓、そして視力の正常な機能に不可欠です。

資産

フォーエバーアークティックシーからのこの新しいフォーミュラには、より多くのオメガ-3が含まれています。 その投与量は、魚とイカの油のおかげで、EPA（2,5倍）とDHA（3,7倍）ではるかに高くなっています。

>オメガ3投与魚油

海洋脂肪は、EPAとDHAを多く含む「良い脂肪」です。 したがって、それらは正常な心臓機能に貢献します。 永遠の北極海には、オメガ-3の非常に良い供給を可能にする重要な源があります。

>オメガ3で投与されたイカ油

イカ油はオメガ3含有量が高く、特にDHAが含まれています。 フォーエバーアークティックシーの新しいフォーミュラには、脳と心臓の正常な機能と正常な視力の維持を促進するイカ油によって提供される強化用量のDHAが含まれています。

>オレイン酸で投与されたオリーブオイル

オリーブオイルには一価不飽和脂肪酸のオレイン酸が豊富に含まれています。

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