गार्सिनिया कंबोगिया दक्षिण भारतातील एक झुडूप आहे.
या देशात, त्याचे फळ, 5 सेमी व्यासाच्या लहान भोपळ्याच्या आकाराचे, करी बनवण्यासाठी वापरले जाते.
गार्सिनिया कंबोगिया हे वजन कमी करण्यासाठी शतकानुशतके ओळखले जाते आणि वापरले जाते.

फळांच्या सालीमध्ये हायड्रॉक्सीसिट्रिक ऍसिड (HCA) भरपूर प्रमाणात असते, जो भूक नियंत्रित करण्याच्या नैसर्गिक गुणधर्मासह सक्रिय घटक असतो आणि चरबीच्या ऊतींमधील साखरेचे फॅट्समध्ये रूपांतर रोखतो.

गार्सिनिया कंबोगिया ऑफर करते:

1/ जलद तृप्ति आणि भूक नियमन

एचसीए तृष्णा रोखतात आणि मेंदूतील सेरोटोनिनची पातळी वाढवून भूकेची भावना कमी करतात, एक न्यूरोट्रांसमीटर, जो शरीराला उपासमारीचे संकेत पाठवतो. याव्यतिरिक्त, गार्सिनिया कंबोगिया कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्स (इतर चरबी) चे उत्पादन कमी करते.

2/ चरबी चयापचय वर एक क्रिया

हा पदार्थ एका एंझाइमला प्रतिबंधित करतो ज्याची भूमिका अतिरिक्त कर्बोदकांमधे चरबीमध्ये बदलण्याची परवानगी देते. हे एन्झाइम रोखून, शरीर कार्बोहायड्रेट ऑक्सिडेशन वाढवते आणि अतिरिक्त कार्बोहायड्रेट्स (उर्फ शर्करा) जाळून टाकते. नंतर चरबी यापुढे साठवली जात नाहीत परंतु नैसर्गिक वाहिन्यांद्वारे बाहेर काढली जातात.

क्रोमियम (क्रोमियम पिकोलिनेट)

क्रोमियम हे मानवी आरोग्यासाठी आवश्यक ट्रेस घटक आणि आवश्यक पोषक आहे. हे इन्सुलिन कोफॅक्टर आहे. इंसुलिन कार्बोहायड्रेट्सचे ग्लायकोजेनमध्ये रूपांतर करून शोषून घेण्यावर कार्य करते. ग्लायकोजेन हा शरीराच्या ऊर्जेच्या गरजांसाठी (स्नायू) ग्लुकोजचा "राखीव" आहे. दुसऱ्या शब्दांत, ते रक्तातील साखर आणि इंसुलिनची पातळी स्थिर आणि सामान्य करण्यास मदत करते.

वापरासाठी सूचना