Vetten of lipiden hebben altijd deel uitgemaakt van het menselijke dieet. Als er vetten zijn die niet goed zijn voor de gezondheid, zijn sommige essentieel voor het lichaam. Gebrek aan kennis van deze voedingsfamilie dwingt ons om steeds minder te consumeren en daardoor bepaalde vetten die essentieel zijn voor de gezondheid te verminderen.

Vetzuren, wat zijn dat?

Lipiden bestaan ​​uit twee hoofdfamilies van vetzuren:

-Verzadigde vetzuren die vooral voorkomen in dierlijke vetten zoals vlees of kaas, plantaardige vetten, maar ook steeds meer in industriële kant-en-klaarmaaltijden. Deze vetten worden vaak niet aanbevolen omdat ze bij overmatig gebruik een slechte cholesterol opleveren.

-Onverzadigde vetzuren vallen uiteen in 2 groepen: enkelvoudig onverzadigde vetten zoals omega-9 die voornamelijk in olijfolie voorkomen, en meervoudig onverzadigde vetten die omega-3 en 6. omega-3 vetzuren zijn in bepaalde plantaardige oliën (olijf, koolzaad, hennep, lijnzaadolie, enz.) en in het bijzonder in vette vis (zalm, makreel, haring, enz.). Deze onverzadigde vetzuren, essentieel voor de gezondheid, worden "essentieel" genoemd omdat het menselijk lichaam niet weet hoe ze te synthetiseren.

Waar worden omega-3 vetzuren voor gebruikt?

Onder de omega-3 vetzuren bevinden zich specifieke vetzuren: EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur) aanwezig in vette vis, plantaardige oliën en bepaalde groene groenten.

Deze essentiële vetzuren moeten dagelijks worden verstrekt aan het lichaam dat niet weet hoe het ze moet aanmaken. Het is daarom noodzakelijk om ze terug te vinden in de voeding of in suppletie. Deze vetzuren zijn essentieel voor de gezondheid, vooral voor de normale functie van de hersenen, het hart en ook voor het gezichtsvermogen.

Activa

Deze nieuwe formule van Forever Arctic Sea bevat meer omega-3 vetzuren. De dosering is veel hoger in EPA (2,5 keer meer) en DHA (3,7 keer meer) dankzij vis- en inktvisolie.

> Omega-3 gedoseerde visolie

Mariene vetten zijn “goede vetten” die veel EPA en DHA bevatten. Zo dragen ze bij aan een normale hartfunctie. Forever Arctic Sea heeft een belangrijke bron die een zeer goede toevoer van omega-3 mogelijk maakt.

>Inktvisolie gedoseerd in omega-3

Inktvisolie heeft een hoog gehalte aan omega-3, met name DHA. De nieuwe formule van Forever Arctic Sea bevat een versterkte dosis DHA die wordt geleverd door inktvisolie, wat de normale werking van de hersenen en het hart bevordert, en ook het behoud van een normaal gezichtsvermogen.

>Olijfolie gedoseerd in oliezuur

Olijfolie is zeer rijk aan oliezuur, een enkelvoudig onverzadigd vetzuur.

Instructies voor gebruik