ګارسینیا کمبوګیا یو بوټی دی چې د هند په سویل کې دی.
په دې هیواد کې، د هغې میوه، د کوچني کدو په شکل کې چې قطر یې 5 سانتي متره دی، د کري جوړولو لپاره کارول کیږي.
ګارسینیا کمبوګیا د پیړیو راهیسې د وزن کمولو ته وده ورکولو لپاره پیژندل شوي او مصرف شوي.

د میوو پوټکي په هایدروکسایټریک اسید (HCA) کې خورا بډایه دي ، یو فعال اجزا چې د اشتها تنظیم کولو طبیعي ملکیت لري او په اډیپوز نسج کې غوړ ته د شکرو بدلون مخه نیسي.

ګارسینیا کمبوګیا وړاندیز کوي:

۱/ د اشتها او اشتها د چټکتیا تنظیم

HCAs د لیوالتیا مخه نیسي او په مغزو کې د سیروټونین د کچې په لوړولو سره د لوږې احساس کموي ، یو نیوروټرانسمیټر چې بدن ته د لوږې نښې لیږي. سربیره پردې ، ګارسینیا کمبوګیا د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو (نور غوړ) تولید کموي.

2/ د غوړ میتابولیزم باندې عمل

دا ماده یو انزایم منع کوي چې رول یې د اضافي کاربوهایډریټ اجازه ورکوي چې په غوړ بدل شي. د دې انزایم په مخنیوي سره، بدن د کاربوهایډریټ اکسیډریشن زیاتوي او اضافي کاربوهایډریټ سوځوي (عرف شکر). غوړ بیا نور نه ذخیره کیږي مګر د طبیعي چینلونو له لارې لیږدول کیږي.

کرومیم (کرومیم پیکولینټ)

کرومیم یو اړین ټریس عنصر دی او د انسان روغتیا لپاره اړین غذایی توکی دی. دا د انسولین ترکیب دی. انسولین د کاربوهایډریټ جذبولو کار کوي او په ګلایکوجن بدلوي. ګلایکوجن د بدن د انرژي اړتیاو (عضلاتو) لپاره د ګلوکوز یوه "ذخیره" ده. په بل عبارت، دا د وینې شکر او انسولین کچه ثبات او نورمال کولو کې مرسته کوي.

لارښوونې