Weligeed Badda Arctic
Weligeed Badda Arctic
Weligeed Badda Arctic, kabid dib-u-dheellitirka cuntadaada
Waxay siisaa asiidhyada dufanka muhiimka ah
Tixraaca 376 • 120 kaabsoosha
oo kooban
Soo noqoshada cuntada degdega ah iyo cuntooyinka degdega ah ee loo qaato safarka naguma dhiirigelinayaan inaan ilaalino cunto caafimaad leh oo dheellitiran.
Weligeed Arctic-Badda waxay ka kooban tahay asiidh dufan ah oo aan sasaturated ahayn, EPA (eicosapentaenoic acid) iyo DHA (docosahexaenoic acid) oo ku jira kalluunka iyo saliidaha squid, oo qayb ka ah qoyska Omega-3. Asiidhyada dufanka leh waxaa loogu yeeraa "muhiim" sababtoo ah jirku ma yaqaanno sida loo sameeyo.
Waa lagama maarmaan in la isticmaalo sababtoo ah waxay gacan ka geystaan shaqada caadiga ah ee maskaxda iyo wadnaha, waxayna sidoo kale caawiyaan ilaalinta aragga caadiga ah.
diirada
Dadka doonaya inay taageeraan shaqada caafimaadka qabta ee wadnaha, maskaxda iyo aragga.
Qaybaha ugu waaweyn
45.91% Saliid Kalluun, 16.69% Saliid Dabaq, 11.31% Saliid Saytuun oo bikro ah.
Faa'iidooyinka
Dufanka ama dufanku waxay had iyo jeer ahaayeen qayb ka mid ah cuntada aadanaha. Haddii ay jiraan dufan aan u fiicnayn caafimaadka, qaar ayaa lagama maarmaan u ah jirka. Aqoon la'aanta qoyskan nafaqeynta ah ayaa nagu riixaysa inaan isticmaalno yaraan iyo inaan yaraynno dufanka qaarkood ee lagama maarmaanka u ah caafimaadka.
Asiidh dufan leh, maxay yihiin?
Lipids waxay ka kooban yihiin laba qoys oo waaweyn oo asiidh dufan leh:
-Acids dufanka buuxa ee inta badan laga helo dufanka xoolaha sida hilibka ama farmaajo, dufanka khudradda, laakiin sidoo kale waxay ku sii kordheysaa cuntooyinka diyaarsan ee warshadaha. Dufankan inta badan laguma talinayo, sababtoo ah, isticmaalka xad-dhaafka ah, waxay keenaan kolestarool xun.
-Acids fatty acids waxay u kala qaybsantaa 2 kooxood: Dufanka monounsaturated sida omega-9 oo inta badan laga helo saliid saytuun ah, iyo dufanka polyunsaturated oo ah omega-3 iyo 6. omega-3s oo ku jira saliidaha khudradda qaarkood (saytuun, rapeseed, hemp, hemp). Saliida flaxseed, iwm) iyo gaar ahaan kalluunka dufanka leh (salmon, mackerel, herring, iwm.). Asiidhyadan dufanka leh ee aan dhadhanka lahayn, ee lagama maarmaanka u ah caafimaadka, waxaa loogu yeeraa "muhiim" sababtoo ah jirka bini'aadamka ma yaqaanno sida loo sameeyo.
Waa maxay omega-3s loo isticmaalo?
Ka mid ah omega-3s, waxaa jira asiidh dufan gaar ah: EPA (eicosapentaenoic acid) iyo DHA (docosahexaenoic acid) oo ku jira kalluunka dufanka leh, saliidda khudradda iyo khudaarta cagaaran qaarkood.
Asiidhadan dufanka leh ee muhiimka ah waa in la siiyaa maalin kasta jidhka kaas oo aan garanayn sida loo sameeyo. Sidaa darteed waa lagama maarmaan in laga helo cuntada ama kaabista. Asiidhadan dufanka leh ayaa lagama maarmaan u ah caafimaadka, gaar ahaan shaqada caadiga ah ee maskaxda, wadnaha iyo sidoo kale aragga.
Hantida
Caanahan cusub ee laga helay Badda Forever Arctic waxa ay ka kooban tahay omega-3s. Qiyaasteedu aad ayay uga sarraysaa EPA (2,5 jeer ka badan) iyo DHA (3,7 jeer ka badan) iyada oo ay mahad naqayso kalluunka iyo saliidda squid.
Saliida kalluunka ee Omega-3
Dufanka badda waa "dufan wanaagsan" oo ka kooban EPA iyo DHA badan. Waxay markaa ka qaybqaataan shaqada caadiga ah ee wadnaha. Badda weligeed ah ee Arctic waxay leedahay il muhiim ah oo u oggolaanaysa sahayda omega-3 aad u wanaagsan.
Saliid Squid oo lagu qiyaaso omega-3
Saliidda Squid waxay leedahay maaddo sare oo omega-3 ah, gaar ahaan DHA. Forever Sea Arctic Caanaha cusub waxa ku jira qiyaas la xoojiyay oo DHA ah oo ay bixiso saliidda squid taas oo kor u qaada shaqada caadiga ah ee maskaxda iyo wadnaha, iyo sidoo kale ilaalinta aragga caadiga ah.
Saliid saytuun ah oo lagu qiyaaso oleic acid
Saliidda saytuuntu aad bay hodan ugu tahay oleic acid, oo ah asiidh dufan ah oo monounsaturated ah.
_________
Qodobbo adag
Formula hodan ku ah saliidda kalluunka
Waxay bixisaa acids dufanka muhiimka ah sida omega 3 (EPA iyo DHA)
Ka qaybqaata shaqada saxda ah ee hawlaha wadnaha iyo xididada maskaxda
Waxay caawisaa ilaalinta aragga caadiga ah
_________
Tilmaamaha isticmaalka
