Joang ho pheko ea detox ka Aloe Vera o ka hloekisa 'mele oa hau?

Palo e kholo ea batho e retelehela ho pheko ea detox e le ho chesa mafura le ho fihlela 'mele o phetseng hantle. Pheko e nang le lekhala e sebetsa ka ho khetheha ho hloekiseng 'mele, kaha e na le livithamine le liminerale tse ngata tse ka thusang ho hloekisa le ho tsosolosa sebete le liphio.

Haeba u batla ho thabela melemo ea pheko ea ho tlosa chefo ka lekhala, mona ke malebela a mang ao u ka a latelang le ho a tseba pele u qala:

Melemo ea mantlha ea pheko ea detox kaAloe vera

• E hloekisa mali: Lekhala le ruile metsoako ea antioxidants le ho limatlafatsi e ka thusang ho hloekisa madi.
• Tšilo ea lijo e betere: Lintho tsa tlhaho tsa aloe vera li ka thusa ho ntlafatsa tshebetso ya tshilong ya dijo -et à thibela ho pipitleha.
• Felisa chefo: Lekhala le na le thepa diuretic e ka thusang ka tlhaho ho tlosa chefo e bokeletsoeng 'meleng.
• E fokotsa k'holeseterole: + Les anti-inflammatory le antioxidant thepa ea aloe vera e ka thusa ho theola k'holeseterole e mpe (LDL) le ho phahamisa k'holeseterole e ntle (HDL).

Mekhoa e metle ea ho sebelisa lekhala vera ho detox ea hau

U ka sebelisa sesebelisoaaloe vera ho u thusa ho hloekisa 'mele oa hau ka litsela tse fapaneng:

1. Ho noa seno sa aloe vera: U ka iketsetsa seno sa aloe vera se sa tsoa petetsoa kapa ua reka lino tse rekisoang tsa lekhala. Lino tsena li tumme ka ho hloekisa 'mele le ho matlafatsa sesole sa' mele.
2. E sebelise e le sehlomathiso sa lijo: Aloe vera e ka eketsoa ho li-smoothie tsa hau le lino tse ling ho eketsa matlafatso ea phepo le tatso.
3. Nka lisebelisoa tsa aloe vera: Ho na le litlatsetso tsa lekhala tse nang le limatlafatsi tse ngata joalo ka livithamini A, C le E le liminerale tse kang tšepe le zinki.
4. Itlotse letlalong la hao: Lekhala le na le lintho tse mongobo, tse nolofatsang le tse sireletsang tse ka thusang ho fepa le ho sireletsa letlalo.

Litaelo tse 'maloa tseo u lokelang ho li nka pele u qala kalafo ea hau ea detox ka Aloe Vera

Le hoja lekhala le nkoa le sireletsehile haholo hore le ka jeoa, ho bohlokoa ho nka mehato e seng mekae ea ho itšireletsa pele le qala pheko ea detox le semela sena:

• Ikopanye le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo: Pele o qala pheko ea detox ka aloe vera, ke habohlokoa ho buisana le ngaka ho etsa bonnete ba hore mofuta ona oa phekolo o loketse boemo ba bophelo ba hau.
• Se ke oa sebelisa hampe lihlahisoa tsa lijo tsa aloe vera: Se ke oa e sebelisa haholo kaha lekhala le ka baka litlamorao tse kang ho ferekana ka mpeng, mahlaba kapa letšollo.
• U se ke ua sebelisa aloe vera ka ho toba letlalong: U se ke ua sebelisa lekhala vera ka ho toba letlalong ntle le ho hlapolla gel. Ho phaella moo, lihlahisoa tse ling tsa lekhala li na le metsoako e ka khopisang letlalo.
• Qoba tšebeliso e feteletseng ea lero la aloe vera: Haeba u noa lero la lekhala, ela hloko hore u se ke ua le fetelletsa hobane le ka baka litla-morao tse kang ho ruruha le mahlaba ka mpeng.

Qetellong, pheko ea detox e nang le lekhala e ka ba molemo haholo bakeng sa ho hloekisa 'mele. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hlompha melao e itseng le ho buisana le setsebi sa bophelo bo botle pele u qala phekolo ena e le ho etsa bonnete ba hore e tla u sebeletsa hantle.

Fumana lihlahisoa tsohle Lihlahisoa tse phelang ka ho sa feleng e thehiloeng ho lekhala vera ho rona mabenkele a marang-rang.

O dula kae lefatsheng? Fumana libaka tsohle Lihlahisoa tse sa feleng tsa bophelo maqepheng a rona Boutique et mongolo !