Bahari ya Arctic ya milele
Bahari ya Arctic ya milele
Bahari ya Arctic ya milele, kuongeza kwa kusawazisha chakula chako
Hutoa asidi muhimu ya mafuta
REF 376 • Vidonge 120
Executive Summary
Kuibuka tena kwa chakula cha haraka na milo iliyochukuliwa haraka wakati wa kwenda haituhimii kudumisha lishe bora na yenye usawa.
Milele ya Bahari ya Arctic ina asidi ya mafuta isokefu, EPA (eicosapentaenoic acid) na DHA (docosahexaenoic acid) iliyopo katika mafuta ya samaki na ngisi, na ambayo ni sehemu ya familia ya Omega-3. Asidi hizi za mafuta huitwa "muhimu" kwa sababu mwili haujui jinsi ya kuziunganisha.
Inahitajika kuzitumia kwa sababu zinachangia utendaji wa kawaida wa ubongo na moyo, na pia kusaidia kudumisha maono ya kawaida.
Lengo
Kwa watu ambao wanataka kusaidia utendaji mzuri wa moyo, ubongo na maono.
Watunzi principaux
45.91% ya mafuta ya samaki, 16.69% ya mafuta ya ngisi, 11.31% ya ziada ya mafuta ya mizeituni.
Faida
Mafuta au lipids daima imekuwa sehemu ya chakula cha binadamu. Ikiwa kuna mafuta ambayo sio mazuri kwa afya, baadhi ni muhimu kwa mwili. Ujinga wa familia hii ya lishe inatusukuma kutumia kidogo na kidogo na kwa hivyo kupunguza mafuta fulani muhimu kwa afya.
Asidi za mafuta, ni nini?
Lipids huundwa na familia kuu mbili za asidi ya mafuta:
- Asidi za mafuta zilizojaa hupatikana hasa katika mafuta ya wanyama kama vile nyama au jibini, mafuta ya mboga, lakini pia huongezeka katika milo iliyo tayari viwandani. Mafuta haya mara nyingi hayapendekezi kwa sababu, hutumiwa kwa ziada, huleta cholesterol mbaya.
- Asidi zisizojaa mafuta hugawanywa katika vikundi 2: mafuta ya monounsaturated kama vile omega-9 ambayo hupatikana zaidi kwenye mafuta ya mizeituni, na mafuta ya polyunsaturated ambayo ni omega-3 na 6. omega-3s katika mafuta fulani ya mboga (mzeituni, rapa, katani; mafuta ya kitani, nk) na haswa katika samaki ya mafuta (lax, mackerel, herring, nk). Asidi hizi zisizojaa mafuta, muhimu kwa afya, zinaitwa "muhimu" kwa sababu mwili wa binadamu haujui jinsi ya kuziunganisha.
Omega-3s hutumiwa kwa nini?
Miongoni mwa omega-3s, kuna asidi fulani ya mafuta: EPA (eicosapentaenoic acid) na DHA (docosahexaenoic acid) zilizopo katika samaki wenye mafuta, mafuta ya mboga na mboga fulani za kijani.
Asidi hizi muhimu za mafuta lazima zitolewe kila siku kwa mwili ambao haujui jinsi ya kuzitengeneza. Kwa hiyo ni muhimu kupata yao katika chakula au katika kuongeza. Asidi hizi za mafuta ni muhimu kwa afya, hasa kwa kazi ya kawaida ya ubongo, moyo na pia kwa maono.
Mali
Fomula hii mpya kutoka Forever Arctic Sea ina omega-3s zaidi. Kipimo chake ni cha juu zaidi katika EPA (mara 2,5 zaidi) na DHA (mara 3,7 zaidi) shukrani kwa mafuta ya samaki na ngisi.
>Omega-3 ya mafuta ya samaki
Mafuta ya baharini ni "mafuta mazuri" ambayo yana mengi ya EPA na DHA. Kwa hivyo wanachangia kazi ya kawaida ya moyo. Bahari ya Forever Arctic ina chanzo muhimu kinachoruhusu ugavi mzuri sana wa omega-3.
>Mafuta ya ngisi yaliyowekwa katika omega-3
Mafuta ya ngisi yana maudhui ya juu ya omega-3, hasa DHA. Forever Arctic Sea formula mpya ina dozi iliyoimarishwa ya DHA inayotolewa na mafuta ya ngisi ambayo inakuza utendakazi wa kawaida wa ubongo na moyo, na pia kudumisha maono ya kawaida.
>Mafuta ya mizeituni yaliyowekwa katika asidi ya oleic
Mafuta ya mizeituni ni tajiri sana katika asidi ya oleic, asidi ya mafuta ya monounsaturated.
_________
Pointi kali
Formula yenye mafuta mengi ya samaki
Hutoa asidi muhimu ya mafuta kama vile omega 3 (EPA na DHA)
Inachangia utendaji mzuri wa kazi za moyo na mishipa na ubongo
Husaidia kudumisha maono ya kawaida
_________
Maelekezo ya matumizi
