Garcinia Cambogia ni kichaka kilichotokea kusini mwa India.
Katika nchi hii, matunda yake, katika sura ya malenge ndogo ya kipenyo cha 5cm, hutumiwa kufanya curry.
Garcinia Cambogia imejulikana na kutumiwa kwa karne nyingi ili kukuza kupoteza uzito.

Maganda ya matunda yana matajiri sana katika asidi hidroksicitric (HCA), kiungo hai na mali ya asili ya kudhibiti hamu ya kula na kuzuia mabadiliko ya sukari ndani ya mafuta katika tishu za adipose.

Garcinia Cambogia inatoa:

1/ Udhibiti wa shibe na hamu ya kula haraka

HCAs huzuia tamaa na kupunguza hisia ya njaa kwa kuongeza kiwango cha serotonini katika ubongo, neurotransmitter, ambayo hutuma ishara za njaa kwa mwili. Zaidi ya hayo, Garcinia Cambogia inapunguza uzalishaji wa cholesterol na triglycerides (mafuta mengine).

2/ Kitendo cha kimetaboliki ya mafuta

Dutu hii huzuia kimeng'enya ambacho jukumu lake ni kuruhusu wanga kupita kiasi kubadilishwa kuwa mafuta. Kwa kuzuia kimeng'enya hiki, mwili huongeza oxidation ya kabohaidreti na kuchoma wanga zaidi (aka sukari). Kisha mafuta hayahifadhiwi tena lakini huhamishwa kupitia njia za asili.

Chromium (chromium picolinate)

Chromium ni kipengele muhimu cha ufuatiliaji na kirutubisho muhimu kwa afya ya binadamu. Ni insulini cofactor. Insulini hufanya juu ya kunyonya kwa wanga kwa kuibadilisha kuwa glycogen. Glycogen ni "hifadhi" ya glucose kwa mahitaji ya nishati ya mwili (misuli). Kwa maneno mengine, inasaidia kuleta utulivu na kurekebisha viwango vya sukari ya damu na insulini.

Maelekezo ya matumizi